Van burn out naar herstel
Beschikbare plaatsen
Beschrijving
Voel je je constant uitgeput, zowel mentaal als fysiek? Voelen de taken die je vroeger energie gaven nu als een zware last? Heb je last van slaapproblemen, piekeren en prikkelbaarheid? MIsschien ben je al gediagnosticeerd met een burn-out, of herken je de symptomen en voel je dat het zo niet langer kan. Je bent niet alleen. Burn-out is een groeiend probleem in onze samenleving, en de weg naar herstel hoef je niet in je eentje af te leggen. In deze groepsreeks bieden we je een veilige en ondersteunende omgeving waarin je ervaringen kan delen en nieuwe kracht kan vinden. We bieden je handvaten op fysiek, mentaal en emotioneel vlak en staan ook stil bij hervalpreventie. Praktische info: - Deze groep wordt begeleid door psychologe Caroline Duyck en hartcohertiecoach & orthomoleculair therapeut Kelly Cockaert. - De sessies gaan door in Praktijk Safe Base, Hendrik Serruyslaan 64, 8400 Oostende. - De kostprijs bedraagt €12,50 per persoon (gratis t.e.m. 23 jaar) voor het volledige pakket van vijf sessies. - Voor aanvang van de sessies plannen is er de mogelijkheid om een kennismakingsgesprek in te plannen bij Caroline Duyck. Indien je dit wenst, neem dan contact op met Caroline via caroline@safebase.be. Dit pakket kadert binnen het aanbod van eerstelijns psychologische zorg, in samenwerking met Netwerk Nowe.
Aankomende sessies
Annuleringsbeleid
Deze plaatsen zijn beperkt en gegeerd. Iedereen is welkom om de reeks te volgen, maar we vragen wel een concreet engagement. Afwezigheid zonder te verwittigen, zorgt ervoor dat iemand anders deze reeks niet kan volgen. We hebben er begrip voor als je uitzonderlijk eens niet aanwezig kan zijn, maar dit slechts één keer. We verwachten een maximaal engagement als je dit groepsaanbod wil volgen. Als je door omstandigheden deze reeks toch niet kan volgen, dan verwachten we dat je minstens één week voor de start van de reeks verwittigd, zodat we iemand anders kunnen laten starten in jouw plaats.