Sociale vaardigheidstraining
Beschikbare plaatsen
Beschrijving
Voel je je soms ongemakkelijk in sociale situaties? Vind je het vaak moeilijk om je grenzen te stellen? Verlang je ernaar om nieuwe contacten te leggen, maar weet je niet goed hoe? Weet dan dat sociale angst veel vaker voorkomt dan je zou denken. Uit cijfers blijkt zelfs dat 5-15% van de bevolking ooit geconfronteerd wordt met een sociale angststoornis. Het goede nieuws is echter dat sociale vaardigheden en assertiviteit iets is wat je kan trainen zoals een spier. In deze driedelige groepsreeks willen we jullie handvaten aanreiken om hierin te groeien. We doen dit aan de hand van een combinatie van inzichten en praktijkoefeningen in een veilige groep. Praktisch: - Deze reeks gaat door in het LDC Oud Hospitaal - Amsterdamstraat 61, 8400 Oostende. - We starten steeds om 18u30, deuren open vanaf 18u15. - Dit pakket kadert binnen het aanbod van eerstelijns psychologische zorg, in samenwerking met Netwerk Nowe.
Aankomende sessies
Annuleringsbeleid
Deze plaatsen zijn beperkt en gegeerd. Iedereen is welkom om de reeks te volgen, maar we vragen wel een concreet engagement. Afwezigheid zonder te verwittigen, zorgt ervoor dat iemand anders deze reeks niet kan volgen. We hebben er begrip voor als je uitzonderlijk eens niet aanwezig kan zijn, maar dit slechts één keer. We verwachten een maximaal engagement als je dit groepsaanbod wil volgen. Als je door omstandigheden deze reeks toch niet kan volgen, dan verwachten we dat je minstens één week voor de start van de reeks verwittigd, zodat we iemand anders kunnen laten starten in jouw plaats.